理解背后是更多的温柔！原来倾听不只是这样！心理师教你用这些方法倾听，更理解他人！
最近有幸邀請林萃芬上我的Podcast 節目《劉軒的How to 人生學》來聊自戀型人格，她在訪談中的分享依然展現讓人驚艷的條理分明且富有見地。我身邊有不少朋友聽了那集深受啟發，感覺茅塞頓開。仔細回想，我跟林萃芬的友誼居然要回溯到上個世紀了。當時我還在哈佛就讀心理研究所，聽說有位台灣記者想要飛來美國採訪我。那時候的我接受過不少採訪，但這還是第一位想要親自大老遠飛來波士頓、在我真實生活的場景下與我對談，就只因為她想完成一個更深度的人物專訪。
延伸閱讀：何謂善？何謂惡？在大人認真傾聽以前，青少年叛逆有理、獨立無罪！
當記者跟心理師其實有個重要的共通點—「懂得傾聽的藝術」
傾聽，不只是聽懂對方說的字句，你要仔細聽，才能聽見字句背後的弦外之音。而心理師更需要用心傾聽，才能聽見話語間挾帶的情緒，甚至從中獲得蛛絲馬跡，讀出與談人的感受和人生故事。而我對林萃芬最深刻的印象就是：「她是一位非常擅長傾聽的朋友。」
我想她能夠在職涯中成功轉行為諮商心理師，就是因為她這方面的才華。而且，她不但能聽出一個人內心真正想說的，還能透過文字幫助人重新理解並療癒自己，無怪乎她能夠在心理諮商領域持續發光發熱。
過去，我知道她因為精準的表達能力，而時常受邀在一些媒體上分享知識，展現她豐厚的心理知識。但這本《從說話洞察人心》更可以看見她把不同類型的心理知識系統化整理、梳理脈絡的功力。她將大量的人格特性、心理狀態都濃縮、彙整出精華在這本書，說實在，我認為這本書的豐富度幾乎都可以編輯為3～4本書了！書中不僅涵蓋職場、愛情中的溝通，甚至還談及一些較邊緣型的性格，比如：有潛在暴力傾向、可能傷害他人的個性等等。
延伸閱讀：「高EQ」特質有哪些？5種跡象來判斷「認識情緒」很重要，社交技巧能從「懂得傾聽」開始做起！
本書最獨特的切入點是：林萃芬會從不同的性格出發，彙整出這類性格可能掛在嘴邊的口頭禪、常用語句，由此作為切入點讓讀者更好聯想。我相信只要是有點社會歷練的讀者，本書中許多章節開頭的語句，一定都會讓你十分有感，因為那些話你一定聽過，甚至可能自己也說過。
點出容易出現的口頭禪後，林萃芬緊接著會從心理學角度分析這些語句背後的心理狀態。但她絕不會嚴厲批評，她的文字總帶著理解，客觀分析這些心態背後可能代表的過往創傷，以及因創傷而產生的價值偏誤。最後，她也會給出非常實際的建議，幫助讀者可以調整心態。
延伸閱讀：內向是缺點？4個內向者與眾不同的特質，幫助你將劣勢轉為優勢的應對之道！
我相信，在與人溝通中，或者你苦惱自己為何總陷在同樣的關係瓶頸……種種議題，都可以在這本書裡，找到一些建議和答案。另外，如果你喜歡寫小說或劇本的人，這本書相信對你也會很受用！這本書幾乎像個對白的心理字典，你可以翻閱、對照筆下角色的心理狀態，看看這樣的人可能會說出什麼話，勢必會讓創作的台詞更加到位、引人共感。
我相信，這本書也會給你同樣醍醐灌頂的感受。總而言之，我非常推薦此書，也很高興在認識林萃芬近三十年的時間中，能見證她從當年「擅長傾聽的人」，一路到現在能把她傾聽的才華繼續發揚光大，甚至現在還能把她對人性的觀察和智慧化為文字與大家分享。我已經可以預見這本書後續的影響力，以及能對許多人產生的幫助了！